Yogakurse
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Yogastile & Kurse
Vinyasa Flow
Ein dynamischer Yogastil, bei der Bewegungen und Atmung zu einer meditativen Einheit verschmelzen. Ideal, um Kraft, beweglichkeit und Fokus aufzubauen
Yin Yoga
Ruhiger, passiver Yogastil mit länger gehaltenen Positionen. Tiefenentspannt durch intensives Dehnen und kann tieferliegende Blockaden lösen.
Soft Yoga
Besonders ruhige und erholsame Praxis. Sie bietet eine Mischung aus sanften Bewegungen mit leichten Flows und Haltungen mit einer kurzen Meditation, Atemübungen und zum Schluss Entspannung. Ideal um Stress abzubauen.
Rückenyoga
Ein Yoga Kurs mit Fokus auf dem Rücken, Schultern und Nacken. Entspannende und lösende Bewegungen wechseln sich mit fordernden Bewegungen ab. Du stärkst die Rumpfmuskulatur und stabilisierst den Haltungsapparat.
Stuhlyoga
Early Bird Yoga
Ein achtsamer Start in den Tag mit sanften Flows und aktivierender Atmung. Weckt den Körper, klärt den Geist und schenkt dir frische Energie im Morgen
Basic Kurs
Die solide Basis für deine Yogapraxis: wir üben grundlegende Haltungen, Atemtechniken und Entspannung. Ideal, um Yoga sicher kennenzulernen und Schritt für Schritt zu vertiefen.
Direkt zum Stundenplan
Wir freuen uns, dich in unserer Studio-Atmosphäre begrüßen zu dürfen. Erlebe Yoga in Berlin mit persönlicher Betreuung. Buche deine Stunde einfach über den Stundenplan.
Studio Movea 